НАЗАД К СПИСКУ
Быть на высоте

Грудь женщины – это не просто символ женственности, но и показатель ее здоровья. Она особенно  привлекательна, когда имеет красивую форму и объём. Есть, однако, некоторые плохие привычки, которые заставляют даже самую упругую грудь потерять свой объём и форму ещё в раннем возрасте. Давайте обратим внимание, какими они могут быть:

Чрезмерное потребление кофеина: Исследование, проведённое шведскими учеными, показало, что размер груди обычно уменьшается, когда женщина ежедневно потребляет более 3 чашек кофе. Многие женщины имеют определенный ген, который при частом потреблении кофе вынуждает жировые ткани груди сужаться, что ещё больше усугубляет состояние.

Чрезмерное снижение потребления жира: Жир является основным компонентом молочной железы. Диета, при которой чрезмерно ограничивается потребление жира, не только влияет на баланс питательных веществ, но и на форму и размер груди.

Редкое употребление в пищу мяса: Волокна коллагена являются еще одним основным питательным веществом, которое помогает поддерживать размер груди. Эти волокна помогают в строении ткани груди и поддерживают её упругость и эластичность, которые теряются с течением времени. Куриные крылышки, а также некоторые овощи, богаты этими волокнами.

Недостаточное потребление воды и жидкостей: 80% нашего тела состоит из жидкости, и когда этот процент уменьшается, то часть ткани значительно сокращается. Эксперты рекомендуют ежедневно пить 8 стаканов воды и ограничить кофе, так как он обладает мочегонными свойствами и приводит к уменьшению количества жидкости в организме.

Чрезмерное потребление алкоголя: Серия исследований показала, что чрезмерное потребление алкоголя может вызвать рак молочной железы и, следовательно, значительное сокращение груди в последствии лечения и удаления «злокачественных» тканей. Поэтому, если в роду у женщины имеется история заболевания раком молочной железы, то ей рекомендуется быть очень осторожной в употреблении алкоголя.

 
Другие публикации: тело
BACK TO TOP