Похудение и питание в Symmetria

Похудение с помощью
метода Symmetria

гарантированный результат

Контроль метаболического профиля, оформление индивидуальной программы питания и возможность онлайн сеансов. При помощи метода Symmetria гарантирована правильная потеря веса.

 

Похудение с помощью
метода Symmetria

гарантированный результат

Контроль метаболического профиля, оформление индивидуальной программы питания и возможность онлайн сеансов. При помощи метода Symmetria гарантирована правильная потеря веса.

 
гарантированный результат

Похудение с помощью
метода Symmetria

 
гарантированный результат

Контроль метаболического профиля, оформление индивидуальной программы питания и возможность онлайн сеансов. При помощи метода Symmetria гарантирована правильная потеря веса.

Каковы основные принципы?

-Регулирование веса тела не может быть достигнуто просто с помощью низкокалорийной диеты.

-Любую программу для похудения следует начинать с общей проверки здоровья, оценки образа жизни и привычек каждого человека в отдельности.

-Нет единой диеты или единого метода похудения для всех.

-Есть люди, которым предпочтительно похудеть быстрее в начале программы, а другим лучше следовать долгому пути регулирования веса, в соответствии с потребностями каждого в отдельности.

Как изменить свой метаболический профиль?

Процесс включает в себя следующие шаги:

-Определение метаболического профиля, проверка медицинских анализов * и ваши истории болезни.

* (гормоны щитовидной железы, обсследование на анемию, контроль уровня сахара, липопротеинов в зависимости от возраста и истории, витамин D, печеночная и почечная функции).

-Оценка пищевых привычек, предпочтений и вашего пищевого поведения. Исследование специфических потребностей в питании, в зависимости от истории болезни и образа жизни.


- Антропометрическая оценка, а именно:

а) оценка веса, рост, ИМТ, замеры объёма бёдер

б) измерение жира с помощью диагностического анализа Body composition analysis и определение процентного состава содержания жира, жидкости и мышечной массы.

в) Измерение базального метаболизма


-Составление персональной программы питания для снижения веса в зависимости от конкретных требований и повседневной жизни (например, особые рабочие часы, специальные требования здоровья и т.д.).

-Регулярные наблюдения, в зависимости от времени и программы, которую вы выберете.

BACK TO TOP